jak się

Ale wydaje mi sie, że wygrał by jednak Kravaciarz. Teakwondo przyszło do Polski jako walka sportowa taka jak np. szachy. Ochraniacze, przepisy. To jako sport. Inne jest Teakwondo którego uczą w instytucie Teakwondo. Przeciearz Bryl Stworzył Bas-3 na podstawie Teakwondo, a ten system to od Krav Magi jest brytalniejszy. Treonowałem Teakwodno, [...]

no jak na razie mam jedną osobę zainteresowaną, jak tak dalej pójdzie to zapiszę się na kurs dla akwizytorów Lojalność Szacunek Zaufanie

[...] żadne maści, kremy a nawet specyfiki antybakteryjne na trądzik !!! Jakby tego było mało po użyciu depilatora włosy wrastają w skórę Help !!! To wygląda okropnie i ... jak tu wyjść na plażę ??? Tylko nie mówcie mi że mam zastosować laserową metodę usunięcia owłosienia bo niestety na nią mnie jeszcze nie stać !!! Jeśli ktoś miał podobny [...]

Lokiec to dobra sparwa zarowno do penetracji gardy jak i do penetracji ciala po gardzie :) Np. ja lubie uzywac lockia po kopnieciu gdy w sumie jesczze sila beda wpadam na przeciwnika. Jest duzo zastosowan. Moim skromnym zdaniem przed uzyciem lokcie trezba zrobic mala "pulapke" na przeciwnika by zdial garde, lub by jego rece byly zajeste [...]

no wlasnie! cale wakacje odpuscilam sobie bieganie aerobik i rower jedynie plywalam duzo cale 2 miechy ... efekt - sliczne lydeczki az chce sie w kieckach biegac a jak faceci sie gapia szczegolnie na takie opalone :))) chatcat

gruby_17 nie przjmuj sie swoja waga, ja jak zaczynalem trenowac tez nie mialem wymarzonej sylwetki, jesli bedziesz ostro cwiczyl, zastosujesz dietke, i bedziesz chodzil na silke to efekty zobaczysz szybciej niz sie spodziewasz, teraz (wakacje :P) tez nie jestem zadowolony z mojego brzucha ale to przez to ze zostawilem na jakis czas diete do ktorej [...]

Postaram się znaleźć tę o której on pisał. Co do planu-to jak dla mnie magiczny i z całym szacunkiem dla Jasińskiego-troszkę dziwny Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Niesamowita historia, pierwsze zdjęcie podoba mi sie najbardziej, juz wcześniej się z nim spotkałem ale niebyło podpisane,więc niewiedziałem kto to jest. Jak na te czasu, miał niesamowitą muskulature, dobrze zbodowane nogi,bicepsy no i wogóle. Świetny materiał Sport jest czymś niesamowitym, jest piękny i niebywale prosty.

stary! od razu na kicka bez dwoch zdan. im szybciej pojdziesz tym wiecej sie nauczysz, a np w mojej sekcji, miesiac to duzo. przynajmniej jak ktos sie stara... ja z miesiaca na miesiac czuje roznice. * tomat *

[...] blokować, róznych postaw. Walczyłem również na zawodach TKD. Tyle że w TKD na niższym poziomie jest mało walki w zwarciu. I tu macie racje, bo na Kravce nie uczą za bardzo jak układac stopę. Odrazu cwiczysz na partnerze, a tam sie musisz hamować, W TKD uczysz sie kopać w powietrze i zdobywasz postawy. Mi TKD sie bardzo podoba bo ja lubie [...]

Karma ty humorysto nie śmiej się....przecież nie wszyscy znają mnie tak jak ty. Jun Fan twój pierwszy trening będzie kosztował Cię ....przyjechaniem do mnie i udowodnieniem że pragniesz ćwiczyć sztuki walki. Pozdrawiam Wojciech Adamusik

jak nie urosniesz? 15 latek, kobitka jeszcze urosnac powinna, a jak cos to sie nie martw, wazne ze jestes ladna pozdrawiam! Zmieniony przez - miszcz0 w dniu 2002-08-19 22:00:32

ojj ****a, wielcy ulicznicy, a jak ktos do Was wyskoczy , ktos kogo nieznacie to nie bedziecie sie bronic? wkoncu ten gosc tez moze sie okazac szefem mafi

I nie wiesz jak się nazywa? Nazwa handlowa albo nazwa środka mogłyby wiele wyjaśnić. Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.

Furious spadaj do swoje sekty BJJ-pisałes ,że uderzenia w oczy ćwiczy sie na sucho a jak twoje dzwignie i duszenia ci wychodza w praktyce ile juz osób udusiłes i połamałeś co!.Jak trenowałes tyl sportów walki to niezły musiałeś być odchodząc z każdej z nich z białem paskiem co !.Szanuj innych a i cibie będą szanować.Zrób na ulicy uci mate lub [...]

PO co te biegi. Jak mowisz ze masz treningi na macie po 2 godziny i to ciezkie to kondycja przy tym sie wyrobi. W czasie przygotowywania sie do zawodow to wasz trener juz wie jak poprowadzic treningi abyscie mogli wytrzymac pelnoczasowe walki. Ja bym nie biegal "Ustap aby zwyciezyc"

Witam! Kiedyś natknąłem się na trening sztangistów opracowany przez słynnego bułgarskiego trenera Abagijewa. Trening ten jest nastawiony wyłącznie na przyrost siły i służy jako przykład szkoleniowy dla trenerów podnoszenia ciężarów na różnego rodzaju sympozjach i konferencjaćh skupiających przedstawicieli tego sportu. O jego skuteczności niech [...]

wiekszosc z reguly racji NIE ma.demokracja jest systemem do dupy.kogo jest wiecej w narodzie? glupich czy madrych? gdy rzadzi wiekszosc to glos Einsteina jest tak samo wazny jak goscia ktory skonczyl 6 klas podstawowki.z czego 3 pierwsze 3 drugie. na eurosporcie leci K! (i barzdo dobrze,podoba mi sie ) a nie vale tudo dokladnie z tego samego [...]

ja nigdy nie mowilem, ze nie jestem dzieckiem tylko jest mala roznica pomiedzy walka w ringu czy na ulicy a tym jak zachowujesz sie i wygladasz na codzien, a caly numer polega na tym, ze nie ma to niczego wspolnego z wynikami mam nadzieje, ze to zrozumiales obawiam sie jednak, ze nie wiesz co to walka i glownym problemem jest dla ciebie wlasnie [...]

[...] rozbijania twojej glowy o szyny kolejowe z kolei tobie nie zycze wiesz co jest najsmieszniejsze ze dopoki nie ubierzesz rekawic i nie sprawdzisz sie w ringu, nie wiesz jak nisko upada czlowiek bijac sie na ulicy czego tobie zycze, bo dla odmiany ja chce zyc w bezpiecznym kraju i nie interesuje mnie udowadnianie na codzien jakiemus leszczowi [...]